Puedo comer en el trabajo de parto y post parto?

Absolutamente! Los alimentos y líquidos están permitidos durante el trabajo de parto y post parto.

Llegó la hora de desprendernos de los mitos sobre el paso de gases por la leche materna, y restricciones sin sustento científico sobre la alimentación de la madre post parto!

Quienes han parido se han dado cuenta que nos tratan como enfermas y luego de correr la maratón de nuestras vidas nos dan jalea, galletas de agua y un te.

Le darías ese almuerzo a un corredor de mataron? Claro que no!

En algunos estudios calculan el gasto calórico de trabajo de parto entre 50 a 100 calorias/hora.

Si una primeriza puede estar 15, 20, 30 hrs en trabajo de parto, te imaginas el hambre que puede tener?

Nuestro útero esta hecho de músculo, que se alimenta de azúcar, tu cuerpo completo esta trabajando para traer tu bebé el mundo durante horas y necesitas comida e hidratación para no agotarte, darle sustrato y trabajar.

Comer es un derecho humano incuestionable!

Y por que prohiben comer y beber?

Se suele prohibir el alimento y bebida durante el trabajo de parto “por si hay que operarte”, con el fin de prevenir el Síndrome de Mendelson, que provoca una neumonía acida aspirativa (se aspirar contenido gástrico a los pulmones con mortalidad del 3-70%).

66 casos se publicaron en 1946, cuando se operaron cesáreas con éter como anestésico general y sin intubar la vía aérea (asi no se hace el dia de hoy).

Hoy se registra una estadística de 1 cada 3.000 personas con anestesia general (hombres y mujeres).

Es importante destacar que para trabajo de parto:

• Nadie esta en ayunas desde las 37 semanas esperando el parto.
• La mujer come liviano y se limita en base a sus deseos y dolor.
• Post parto vaginal, la alimentación no tiene restricción alguna.

Importante para cesáreas programadas:

• La aspiración es de incidencia muy baja.
• La persona gestante siempre es tratada con estómago lleno.
• Se recomienda el uso de antiácidos durante la cirugía.
• El ayuno recomendado es de 6 horas para sólidos y 2 horas para agua.
• Esta prevención de esta complicación es recomendada para cesárea bajo anestesia general.
• Post cesárea se sugiere comenzar con agua desde 30 minutos post cirugía y masticar chicle para reactivar el movimiento del tracto digestivo.
• Los alimentos sólidos/dieta normal se recomiendan comenzar a las 2 horas post cirugía.

Hoy, las guías internacionales NO RECOMIENDAN AYUNO para mujeres en trabajo de parto.

No existe sustento científico que avale el privarte de agua y comida en esta tremenda etapa!

Que puedes comer y bebe en el trabajo de parto?

• Agua.
• Bebidas isotónicas.
• Miel y glucosa de rapida absorcion.
• Bebidas claras: sopa, helado, agua de frutas.

Carolina Gonzalez Garcia

Matrona – Educadora prenatal – Directora de la comunidad @gestaryparir

Fuentes:

Pereira Gomes Morais E, Riera R, Porfírio GJM, Macedo CR. Chewing gum for enhancing early recovery of bowel function after caesarean section. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, Issue 10. Art. No.: CD011562. DOI: 10.1002/14651858.CD011562.pub2

Singata M, Tranmer J, Gyte GML. Restricting oral fluid and food intake during labour. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 8. Art. No.: CD003930. DOI: 10.1002/14651858.CD003930.pub3. Accessed 25 June 2024.

J. Espinosa, O. Reyes, I. Lloyd, Ayuno vs. dieta líquida. Estudio aleatorizado controlado para evaluar la duración de la labor de parto, tasa de cesáreas y satisfacción con la labor. Departamento de Obstetricia y Ginecología, Maternidad del Hospital Santo Tomás, Panamá, Panamá. DOI: 10.1016/j.gine.2013.02.001

Alejandro Jankelevich¹, Hector J. Lacassie^2. Enhanced Recovery After Surgery (ERAS) para operación cesárea. Año 2020, Curso de anestesia regional para cirugía ambulatoria